Eine Reise zu Ihren Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen - zu Ihren Ängsten und zu Ihren Bedürfnissen - zu vertrauten gedanklichen und emotionalen Mustern - mit dem Ziel nützliches
Denken, Fühlen und Handeln zu erkennen und zu entwickeln und ungünstige Verhaltensweisen aufzugeben.